Internationaler Gedenktag für Sternenkinder

Der Verlust eines Kindes ist die schmerzhafteste Erfahrung, die Eltern erleben können. Egal ob kurz nach der Geburt, während der Schwangerschaft oder durch eine Fehlgeburt – jede Form des Abschieds ist einzigartig und tiefgreifend. Hinzu kommt, dass die Gesellschaft kaum Worte oder Raum für diesen Schmerz bereithält. Dieses Schweigen um einen herum verstärkt die Trauer zusätzlich. Geht es um einen Schwangerschaftsabbruch (Abtreibung) oder medizinisch bedingte Abbrüche fühlen sich betroffene Eltern meist sogar mit einem doppelten Tabu konfrontiert.

Gemeinsam trauern heißt nicht, identisch zu trauern

Mütter und Väter erleben ihre Trauer häufig unterschiedlich. Während die Mutter oft stärker körperlich und emotional eingebunden ist, übernehmen Väter häufig die Rolle des Starken, des Haltgebenden, und verdrängen dabei ihre eigenen Gefühle. Beide Rollen sind gleichermaßen wichtig und gleichzeitig verletzlich. In der Begleitung achten wir darauf, beiden Elternteilen Raum zu geben, ihre Gefühle zuzulassen und individuell zu begleiten. Wir helfen, die Eltern-ohne-Kind-Rolle behutsam zu integrieren und Wege zu finden, den Verlust in das Leben zu tragen, ohne dass er das ganze Dasein bestimmt.

Einfühlsame Begleitung und Tabuüberwindung

Sternenkindertrauer wird von den Betroffenen oft verschwiegen, kaum geteilt und kann somit Isolation erzeugen. Wir bieten einen geschützten Raum, in dem über all eure Gefühle gesprochen werden darf: von Schmerz, Wut und Ohnmacht bis zu Erinnerungen, Liebe und Sehnsucht. Wir arbeiten mit Ritualen, kreativen Ausdrucksformen, Erinnerungsstücken und individueller Begleitung, um die Verbindung zu dem verlorenen Kind spürbar zu halten und euch als Eltern Schritt für Schritt durch diesen besonders schweren Verlust zu begleiten.

"Was trägt, wenn ein Kind fehlt? - Ein stärkender Workshop für verwaiste Eltern

Am 24.11.2026 bieten wir an der VHS Köln einen kostenlosen Workshop für verwaiste Eltern an. Der Workshop richtet sich an alle verwaisten Eltern unabhängig davon, wie lange der Verlust zurückliegt und wie oder wodurch die Kinder verstarben.

Hier geht's zur kostenlosen Anmeldung